職場のストレスを素早く克服するテクニック

自分の人生価値や役割の位置づけ、人生の主な目標の設定など、簡単に言うと、どのような人になりたいですか？あなたの人生はどのような目標を達成するつもりですか？

これらは具体的な圧力と関係がないように見えるが、実は私達に対する影響はいつも巨大で、多くの圧力に対する反省は最後によくこの方面に帰結します。

カーネギーは言います。「これは心の平和を得る最大の秘密の一つです。正しい価値観が必要です。

私も信じています。私たちが個人の基準を定められたら、私たちの生活と比べて、どのようなことが価値のある基準になるのか、私たちの心配は50%がすぐに解消できると思います。

フランスの作家ユゴーが言っています。「思想は天国を地獄に変え、地獄を天国にすることもできます。」

私たちは危機というものを認識しなければなりません。つまり、転機ということです。困難に直面し、ストレスが発生する一方で、自分の能力が足りないかもしれません。だから、問題処理の過程全体は自分の能力を高め、成長するための重要な機会になります。

いわゆる楽観係数を研究する人がいるように、つまり一人は常に前向きな心を持っています。問題を解決する時、彼は普通の人より20%多くの機会を得て満足のいく結果を得ることができます。

従って楽観的な態度はストレスによる乱れを鎮めるだけでなく、問題を正面に導く結果にもなります。

積極的に自己対話と反省を行う。

前向きな人にとって、ストレスに対しては「できなかったらどうですか？」と自問するのは言い訳ではなく、効果的です。

の方式です。

しかし、自分の個性が逃げがちであれば、自分に積極的な行動を求めるべきです。

ストレスに対して、適度なストレスは自己成長を助けます。

また、ストレス日記をつけるのも簡単で効果的な理性的な考え方です。

どのような刺激がストレスを引き起こしているのかを確認してくれます。日記を確認することによって、ストレスにどう対処しているのかが分かります。

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ある人材市場では、就職活動会場に「WeChat求人壁」を設け、有名企業の求人二次元コード集団「壁に登る」というコードをスキャンして、企業と連絡したり、インタラクティブにしたりする予定です。

「信頼できる人を紹介してください。成功した入社者と私個人は奨励と報酬があります。」

広州の教育グループのネットマーケティング部長の陳さんはこのほど、WeChatの友達サークルで募集情報を発表し、一気に8つのポジションを募集しました。ネットマーケティング、SEM、新メディア運営、UI高級デザイナー、NET開発、ネットコンサルティング、ウェブ編集、文案の企画などが含まれています。

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WeChatの友達の世界で募集情報を発表して、メールを提供して、求職者に履歴書を送らせます。今のような遊び方は「新人人類」から見たら、OUTです。比較的新しい遊び方は「微招聘システム」を作って、友達の世界で募集職位を発表します。

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実は、ウィーチャットの友達の募集の遊び方はたくさんあります。今年の三八節の前に、深センのある会社の求人情報が微信の友達の輪にかかっています。

同社の求人情報の本文はわずかな数字しかなく、社名、URL、電話、メールボックス、連絡先などの基本的な情報しかないが、添付図に記載されている「デート手当」などの生活福祉や転送は38.38元のお年玉の情報を受け取ることができます。

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記者は教育業界に関する微群に参加しました。この微群は200人近くで、教育訓練業界の多くの支配人、職業管理人と一線主管などを含んでいます。メンバーの間で募集情報を発表しています。面白いです。ある機関は都市主管を招聘して、情報を発表しました。

現在就職活動に使われているWeChatの公衆プラットフォームは多く、大部分は企業の人的資源部門が開設しています。また、一部は伝統的な求人サイトと人材市場が開設しています。

求人サイト開設公衆番号（購読番号）は、職場情報を中心に多く公開されていますが、求職者は「職務の照会」や「職務の定期購読」、さらには「履歴書の投函」を行うこともできます。

人材市場に開設された公衆番号は、職場情報のほか、最新の求人情報や最新の求人情報を発表しています。

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